“真后悔要孩子！”日前,“80后”妈妈赵女士边流泪边抱怨。据了解，年轻的新妈妈因没有足够的心理准备，生了孩子后没能及时调整情绪，以至于一些人患上了产后抑郁症。

　　赵女士今年26岁，前年结婚。夫妻俩平时都喜欢娱乐和休闲，尤其爱好旅游和购物。去年，她意外怀孕，在双方家长的劝说下，才将孩子生下来。有了宝宝，她的生活全被打乱，睡不好觉，吃不好饭，就更别提外出游玩和买东西了。看着孩子啼哭不停，赵女士总是闷闷不乐。慢慢地，家人发现她越来越不爱说话，睡不着觉，经心理医生诊断为轻度的产后抑郁症。

　　据心理咨询师安老师分析，一些“80后”新妈妈多以自我为中心，讲究个性。有了宝宝，生活重心发生转移，她们在心理上出现落差，易导致抑郁。专家建议，新妈妈应该及时调整心态面对新生活，家人也要帮助产妇转移注意力。

来源：东北网